Những mẹo bỏ túi khi đi du lịch

Bạn đang lên kế hoạch du lịch cho mùa hè này nhưng còn phân vân vì những trở ngại trên đường đi như: ù tai khi đi máy bay, say sóng, tê chân mỏi cổ khi đi xe đường dài, bị lột da khi đi tắm biển,…  Để giải quyết bớt những e ngại này và giúp cho chuyến đi của bạn cùng người thân thêm thuận lợi Cholontourist xin chia sẻ vài mẹo bỏ túi khi đi du lịch dưới đây sẽ rất hữu hiệu trong chuyến du lịch hè này của bạn, hãy cùng tham khảo nhé.

Chống ù tai khi đi máy bay:

Đối với những ai đam mê du lịch thì chứng ù tai là nỗi ám ảnh. Xảy ra khi áp suất không khí tăng cao trong lúc hạ cánh hay cất cánh, làm mất cân bằng áp suất hai bên màng nhĩ, khiến màng nhĩ bị phồng lên hay kéo giật về sau, làm cho tai rất ù và đau. Để vược qua triệu chứng này bạn cần làm cân bằng áp suất hai bên màng nhĩ bằng những cách sau:

Nuốt nước bọt liên tục, ngáp không ngừng nghỉ, uống nhiều ngụm nước nhỏ. Cách này chỉ nên sử dụng khi nào máy bay bắt đầu cất cánh hay hạ cánh. Một tay bịt mũi, cố gắng thở ra trong lúc miệng vẫn ngậm. Làm sao để bạn có cảm giác như đang thở ra bằng tai.

Đối với trẻ nhỏ,bạn có thể cho trẻ con nhai kẹo liên tục trong lúc hạ cánh và cất cánh, nếu sợ sâu răng có thể thay bằng kẹo cao su. Nếu có thời gian chuẩn bị, bạn mang theo một ít bong bóng cho bé thổi. Nếu không có bong bóng, bạn cho bé thổi túi giấy hay túi nôn bằng giấy trên máy bay.

Chữa say sóng

Trước khi tàu,xe,… khởi hành không nên ăn thực phẩm khó tiêu hóa, có nhiều dầu mỡ hay nhiều acid. Tuy nhiên, bạn cũng không nên nhịn đói trước khi lên tàu, hãy ăn nhẹ những thực phẩm mà dạ dày của bạn dễ dàng tiêu hóa. Tốt nhất bạn nên ăn bánh mì, ngũ cốc hay các loại trái cây ít acid như chuối, bơ, lê… Khi đi tàu, một ít bánh qui có thể làm bao tử dịu lại, uống một ít coca cũng có thể có tác dụng với một số người vì trong thành phần coca có một chất thường dùng trong dược phẩm chống nôn ói. Ngoài ra bạn cũng có thể thử kẹo gừng hay kẹo bạc hà.

Uống nhiều nước khi ở trên tàu vì cảm giác say sóng cũng làm toát mồ hôi, dẫn đến mất nước,đó cũng là nguyên nhân làm suy yếu sức đề kháng của cơ thể. Bạn nên chọn ngồi nơi thoáng khí và có tầm nhìn, tránh ngồi gần những người có dấu hiệu say sóng hay chú ý tới những vật bất động. Hãy cố gắng ngồi yên một chỗ và hướng tầm nhìn vào những thứ có vẻ như đang chuyển động, như đường chân trời, những đợt sóng dập dềnh, những áng mây bay trên bầu trời,...

Cách trị mỏi cổ tê chân khi đi xe đường dài

Tránh mỏi gối, tê chân: Hãy tập thở chậm và sâu để máu dễ dàng lưu thông đế tứ chi, hoặc khi ăn cam hay quýt, bạn giữ lại vỏ cam quýt và bóp nhẹ cho mùi thơm nồng. Mùi thơm này sẽ khiến cho tinh thần sảng khoái, máu lưu thông đều, tránh tình trạng tê cứng chân tay.

Khi bị tê chân hãy duỗi bàn chân bạn ra trong năm giây rồi lại trở lại vị trí bình thường. Sau đó, tiếp tục cử động các ngón chân, bàn chân lên, xuống nhiều lần như vậy cảm giác tê mỏi sẽ nhanh chóng qua đi.

Tránh mỏi cổ: Chuẩn bị một chiếc gối ngủ khi đi du lịch là có thể yên tâm ngủ cả quãng đưòng dài, có nghiêng ngả kiểu gì cũng không lo bị vẹo cổ. Còn nếu quên mang theo chiếc gối hãy lấy tay xoa đều sau gáy tới khi thấy ấm nóng, lắc cổ sang hai bên rồi quay tròn từ từ, nhún hai vai rồi quay tròn, giơ cao tay lên trần,tay trái rồi tay phải như vậy bạn sẽ đở bị mỏi cổ hơn.

Sau chuyến đi dài ngày, hãy tắm nước ấm hoặc ít nhất là ngâm chân với nước ấm pha muối sẽ giúp bạn thư giãn gân cốt, mạch máu của bạn tuần hoàn tốt hơn.

Trị đau bụng khi đi du lịch

Nếu bạn có đường ruột không tốt, thì trong hành lý  đừng quên mang theo gừng. Gừng có tính ấm, giúp cầm nôn mửa, tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa. Dùng nước cốt gừng hay lấy 3 lát gừng cho vào cốc nước nóng để uống.Vài lát gừng chấm muối ăn sống cũng sẽ giúp làm giảm chứng khó tiêu.

Dầu bạc hà cũng rất hữu ích khi bạn bị đau bụng, hãy uống mỗi lần khoảng 20 giọt pha nước ấm, Nếu không có dầu bạc hà thì có thể uống trà bạc hà hay các thực phẩm có bạc hà.

Mật ong cũng là một trong những cách chữa trị đau bụng hiệu quả. Nếu bạn đi du lịch cùng trẻ nhỏ và thấy bé có triệu chứng đau bụng, hãy cho trẻ ăn mỗi lần 2 muỗng mật ong, từ 3-5 lần 1 ngày cho đến khi bệnh giảm.

Cách làm khô giày nhanh khi đi mưa

Cách nhanh nhất là dùng máy sấy tóc nếu bạn có mang theo hoặc có sẵn ở khách sạn. Hoặc treo ngược giày lên và để gần chỗ thông khí trong phòng hoặc để gần dàn nóng máy lạnh. Tuy nhiên, cách làm khô giày bằng nhiệt trên chống chỉ định với giày làm bằng chất liệu da. Để làm khô giầy da bạn hãy dùng túi hút ẩm cho vào bên trong giày và để qua đêm, giày sẽ khô nhanh hơn. Nhưng cách dễ nhất là dùng những tờ báo cũ vò thành những viên nhỏ nhét vào trong giày. Bạn nên nhét thật căng nhé. Giấy báo sẽ thấm hút nước và hơi ẩm từ bên trong giúp giày khô 1 cách tự nhiên. Cứ 20 phút ta lại thay một lớp giấy mới.

Mẹo chữa chứng lột da khi đi biển

Cái cảnh mảng da bị phồng rộp sau khi tắm biển là nỗi khổ của rất nhiều chị em. Hãy áp dụng những cách sau đây để luôn giữ được làn da rạng ngời không lo nắng nóng.

Nước vo gạo để lắng 1 lúc. Bạn gạn phần nước trong bỏ đi, lấy phần nước lắng đục pha thêm gần 2 lần nước ấm. Dùng nước này ngâm chân, tay hoặc thoa lên những chỗ da khô, da sẽ mềm lại bình thường.

Cách tiếp theo là sau khi ăn cam xong, các bạn đừng vội vứt vỏ mà hãy lấy mặt trong của vỏ cam, tức là phần màu trắng này chà lên phần da xù xì, bong tróc, nhớ là nhẹ nhàng. Phần vỏ cam này giúp làm mềm da, và dễ dàng cuốn đi những lớp da bong tróc.

Cách cuối cùng vô cùng đơn giản, chỉ cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm làm mềm da, các chiết xuất có trong sản phẩm sẽ giúp da không bị khô và hạn chế tình trạng lột da.

Còn 1 điểm các bạn cần lưu ý là hãy uống cho thật nhiều nước, nước có vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm và duy trì sắc đẹp của làn da.

Cách giặt đồ nhanh khô

Khi đi du lịch mà quần áo lúc nào cũng ẩm ước mang lại cho bạn cảm giác khó chịu, bạn hãy thử những cách sau đây để quẳn đi nỗi lo này nhé:

Bạn không cần mang theo bột giặt, nó chỉ làm cho hành lý của bạn thêm nặng nề, chỉ cần giặt đồ bằng dầu gội đầu hay xà bông tắm đồ của bạn vẫn sạch như thường. Ưu điểm việc giặt bằng hai loại này là bạn không cần xả qua nhiều nước như giặt bột giặt.

 Công đoạn vắt là quan trọng nhất quyết định đồ bạn có kịp khô hay không. Sau khi vắt kĩ, bạn trải rộng khăn tắm của khách sạn ra, cuốn quần hay áo của bạn vào trong, rồi lại vắt. Khăn sẽ hút bớt nước từ trong quần áo, như vậy khi phơi quần áo sẽ nhanh khô đến bất ngờ.

Nếu đã chuẩn bị cho một chuyến đi dài ngày đem theo ít quần áo, bạn cũng nên mang theo một sợi dây nhỏ làm dây phơi để phơi đồ.

Trước khi đi bạn cũng nên chuẩn bị 1 túi lưới nhỏ. Nếu đến hôm sau mà quần áo vẫn chưa khô hẳn, thì bạn cho vào túi lưới và để bên ngoài hành lý. Trong lúc bạn di chuyển quần áo sẽ tiếp tục khô đi.

Kim Phụng (Tổng hợp)